Pantang Czer

anyone ade x list makanan utk mereka yg berpantang czer? Google kebanyakkannsume pantanh normal.. Help².. Nk sihat luar dalam jugak nie.. ?

7 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Bhgn luka kna sentiasa kering,,jgn mkn mknn berbisa mcm ikan pari,kerapu dll..syur yg bkin gtl terung,mknn udang,sotong elak,