Berat badan anak

Anak saya 8bulan. Bulan 10 tahun lepas check-up 5.5kg, bulan 1 ni check-up 5.8kg saja. Ada apa apa tips tak untuk naikkan berat badan anak? Anak makan memang banyak. Selalu masakkan nasi + sayur + telur scramble/ayam/ikan.

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

lebihkan healthy fatty food. ikan, telur healthy fat so bila bagi lebihkan dari nasi. buah mcm avocado pun fatty food. bagi cheese, yogurt. minyak macam evoo pun sumber healthy fat. pakai evoo, try tumis ikan bilis, daging cincang, telur, bawang buat lauk makan dgn nasi. kalau anak boleh makan toast, boleh bagi nut butter no salt sugar sapu atas roti.

Baca lagi
2y ago

extra virgin olive oil boleh buat menumis ke? kenapa baca kat botol evoo tulis mcm utk titis utk campur dlm salad je means tak masak.. kalau light virgin olive oil baru ada tulis utk menumis