Gdm on diet (tips bacaan cantik)

Alhamdulillah bsp test dh boleh stop sbb result konsisten. Minum gula sekali je awal2 dulu. Skrg dh boleh fokus nk maintain hb n tggu time bsalin je ๐ŸŽ‰ Tips bacaan bsp cantik: sebelum puasa malam tu, minum jus lemon tanpa gula. Hari buat bsp, elakkan makan buah yg manis/ tggi gula.

6 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

kalau bsp kita cantik,blh stop ke sis.sb sy br sekali buat bsp.alhamdulillah result cantik.2minggu lg kena ulang buat bsp pulak

4y ago

Lg 1 sis cuba elakkan mkan kicap, sos, sos tiram n santan kotak jgk 2-3hari sblm buat bsp. Ni smua gula tggi jgk. Selamat mencuba ๐Ÿ˜