Nangangayayat

Try to observe po kung ano Yung mga foods na nagti-trigger ng hilo ate suka mo mamsh. Maghanap ka din po ng comfort food mo na gulay. Wag din po masyadong damihan if nasarapan ng kain para po wag masyadong magtulakan mga organs mo sa loob dahil sa sobrang busog. Minsan sip ka unting kape if nasasarapan ka. Pero yung main alternative ko for coffee is lipton green tea with two tea spoon Ng honey. With unting sterilized milk. Saka kumakain ako ng steamed na okra and Talbos Ng kamote. And I like food recipes na may Baguio Beans. Sobrang nakakalakas talaga and nakakawala ng hilo. Di ko po minamadali yung weight ko 38kg lang ako ngayon but my baby is healthy and I'm getting better. Sana po makatulong ako.

Okay lang po yan sis, same lang tayo nung first trimester ngayon 2nd trimester ko normally yung wait ko lang 46 or 47 kg paisa isa yung dagdag lang since nasa "paglilihi stage pa tayo" but after nun for the first time na reach ko yung 51 kg ngayon at 6 months preggy na ako. Sabi ni doc mas okay daw nga yung di ka masyadong mataba at kung maliit ka man magbuntis mas madali daw manganak pag ganun kasi more complication kung grabe na yung timbang mo. As long as healthy naman si baby our size doesn't matter😊 Kain ka lang nung kaya mo pwede naman small meals lang tas kain kana lang ulit pag nagutom kasi mabigat sa tiyan pag nasobrahan sa kain at nakakakapos ng hininga din.

Don't worry, that is relatively normal. Sabi ng OB ko, talaga daw naglo-lose ng weight yung ibang preggy Moms during first tri kasi nag-a-adjust ang body natin and may food aversion yung iba and most women throw up as part of the changes in our body. That's why hindi niya po minomonitor ang weight ko the past three months. Baka ngayong second trimester kami mag-start magmonitor.

First tri ko namayat den ako. Naglilihi kase tas walang gana. Normal lang naman yun sa iba na mamayat sa halip na tumaba dahil sa paglilihi. Wag mo po compare sarili mo iba iba naman talaga pagbubuntis. Basta mahalaga pilitin mo pa den kumain nan masustansya kahit wala kang gana. Magkakaron ka den sa mga second tri at dun makakabawi kana ng kain. Goodluck po

I was the same during my first trimester.. Dinaan ko na lang sa pagkain ng orange saka dalandan, it soothes the vomiting for me at kapag okay ang panlasa ko, dinadamihan ko talaga yung kain para kahit pano my nutrition si baby.. Pero nakabawi rin ako pagdating ko ng 16th week. Eto ako ngayon on my 22nd week, gutom every 2 hrs 😂

Tataba ka din . Bsta inumin mo pa din ung vit na bigay ng ob mo at kumain ka pdin kht konti konti lng pero madalas yan din payo sa akin ng ob ko kse ganyan din ako ambis tumaba pumapayat hanggang 5months ata pa ang akin. Bsta sundin mo lng payo sayo ng ob mo at wag mo intindihan ang ibng preggy kse iba kse ikaw magbuntis 😇

Normal lang yan sa 1st trimester. Try mo lang kainin ung kaya mo. Bananas and oatmeal try mo. Just make sure na natitake mo din ung prescribed vitamins sayo ng OB mo para kahit di ka makakain may nutrients pa rin nakukuha si baby. Makakabawi ka din ng kain sa 2nd trim. More water intake din

Just eat more kahit na di tinatanggap ng sikmura mo mash. Ako man is nadiagnose ng hyperemensis gravidarum. First 3 months ko sa pagbubuntis, bumaba ng todo timbang ko dahil sa sobrang pagsusuka. Pero ngayong mag 5 months na, kain na ako ng kain ng healthy para makabawi.

Same lang po.. Pumayat po ako nung naglilihi.. Normal lang po.. Basta kahit buscuits lang po dapat may laman tyan mo... Pagdating mo naman po ng 2nd tri mananaba ka naman kaya maghihinay ka naman sa pagkaen... Ako po nasa last trimester na... Pinapahinayhinay na ko sa carbs....

too early pa po kac, sa case q dati ganyan din kac sobrang pagli2hi ang dinanas q. pero pag dating 2nd sem. ayun nada2gdagan . at may mga kaso din po n kung payat lng tlga yung panga2tawan nyo eh hanggang manganak payat po kayo. ( sa iba lng po ah, di ko nila2hat)