Low milk supply
After 30mins. yan lang napala ko. huhu bakit ganun gnwa ko nmn lahat umiinom ako ng malunggay capsule 2x a day, tapos tubig umaabot nmn ng 8 glasses, unli latch nman ako kay baby (kaso naddehydrate sya pansin ko sa diaper), hndi nmn ako inverted, kumakain nmn ako ng masasabaw hndi nga lang sobrang dalas pero mga gulay oo tas ganto padin. Nwwalan nako ng pagasa ? Help naman po sa napagdaanan din yung ganto. Maraming salamat po gusto ko po ksi tlga ipush yng baby ko magbm.
Relax ka lang po, ganyan po talaga sa umpisa magtiwala ka lang sa katawan mo na kaya mong magproduce ng maraming milk for baby.. may mga mommies na after 4 months pa bago nakapag pump ng maraming gatas.. kung konti lang sa una, wag ka magsawa magpump dadami din po yan.. search mo kung haakaa breast pump sa ig makikita mo sa ig nila ung mga experiences ng mga mommies na konti ang gatas sa una pero dumami in a few months ☺
Magbasa pa
