Pengambilan folic acid dan zat besi

Hi admin, saya mengandung 15 minggu. Saya selalu terlupa makan folic acid and zat besi, kalu saya makan selalu sblm tidor? Adakah ia akan menjejaskan kandungan saya? Makan sblm tido tak pe ke?

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Makan sebelum tidur pun ok tapi pastikan 2jam selepas makan malam. Nanti ubat tak menyerap dgn baik

5y ago

Sure..tq