risau sgt

Ade x ibu² dlm ni yg sangkut GDM on diet mcm sy..16wk,,jaga mkn minum pn bacaan gula ttp tggi..blh share tips turun kn gula x??

8 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Awak blend sebiji epal & sebiji peria katak tapis dan minum..minum sehari sblm buat bsp dan pada hari buat bsp 4x tu.alhamdulillah sgt membantu..sy amalkan ini jer tiap kali buat bsp.

5y ago

Hampas ye nak kena tapis puan?... klau epal sahaja bole x?