Tips cut gula

Ade tak tips atau cara nak cut gula dengan berjaya ?

7 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Tips sy masa nk on diet dl, sy stop mkn benda manis air manis direct.. minum air kosong je.. semua benda manis sy stop.. Sebulan buat direct.. bulan kedua br sy control gula dlm makanan.. mcm nasi buah n lain2.. maksudnya ambik dlm kuantiti yg sikit bukan stop.. Tu cr sy la.. sis tgh pregnant ke tgh on diet?

Baca lagi