GDM
Baru check tadi minum air gula, gula tinggi. Sedihhh. Sbb selama ni jaga mkn ,cut fast food semua etc last2 tggi btl gula. Plus fam ade kencing manis jugak. Mummy2 ada tips tak utk elak gula naik lagi or balik ke normal. Risau sbb ni 1st pregnancy. Semua sayur boleh mkn bnyk kan lagi2 yg warna hijau? Kalau buah mcm mane? Down kejap bila doc kate ade GDM ?
Sabar sis.. Jgn down2 wpn sy pon down bila doc kata sy gdm sedangkan family xde sape pernah sangkut or ade history kencing manis😂.. Kita layankan jela.. Cuma kena jaga makan especially dekat2 nak bsp tu.. Kalo x jaga bacaan bsp tu nnt doc suruh makan ubat lakk sbb dia kate gula x turun wpn dah diet control.. InshaAllah kita boleh.. Sy lg awal sngkut..1st bsp smlm.. Mggu ke 12 dah start bsp.. Mggu 9 sangkut.. Kena minum air gula awai sbb bmi lebih 30 katenye😂😂😭
Baca lagiElakkan mkn dan minum bnde yg bergula...dan kurangkan mkn mknan karbohidrat mcm nasi putih (nk cantik gantikan beras perang terus)
Berat badan ok?