Bengkak susu

I pun lps bersalin tetek bengkak .. sakit sgt .. I try tuam guna tuala rendaman air warm then usap2.. pastu u kne bljr teknik marmet/massage urut tekan kuat2 .. then lps tu srh bby hisap .. Xde air pun xpe .. I punya dlm 2-3 jam trs ada air tetek sbb kerap bgi bby hisap dua2 belah.. klau u Pam , lgi sakit tetek u . Better trs bgi bby hisap bgi buka jln air kluar dulu . Pastu ada masa free baru u Pam .