Ada yg boleh suggest mcm mna nk maintain kn berat? masa 11mggu berat turun 1.3kg, tp 13mggu berat naik 1.2kg ... hbis kena marah gn doc, mkn mcm biasa cuma kurg selera mula2 preggy .. ad kena mngena dgn susu ke? sy minum anmum .. berat naik mndadak ..
Annum gula tinggi. Sy sangkut gdm. Jaga makan n minum je sis. Klu kandungan dah kuat,banyakkan berjalan 15 minit ok dah tiap hari. Sy amalkan berjalan kaki,jaga makan n minum je. Alhamdulillah berat sejak pregnant naik 8 kilo. Now pregnant dah 8 bulan.
Ganjaran
VIP Parents
