Tengah ttc

Ada x blh tolong senaraikan makanan untuk tngh ikhtiar hamil,apa yg blh MKN apa xblh mkn

Anonymous

20 Balas

Tulis jawapan

salam sis . saya ttc 4 years . saya amalkan makan makanan yang sihat dan no sugar . lebihkan sayuran dan buah buahan . tidur cukup 8 jam . brisk walk 3 kali seminggu . saya elakkan makan soya , ikan keli , tempe sebab saya ada pcos . fast food jangan makan langsung .

19 Balas

Home Pregnancy ada x blh tolong senaraikan makanan untuk tngh ikhtiar hamilapa yg blh mkn apa