Tengah ttc

Ada x blh tolong senaraikan makanan untuk tngh ikhtiar hamil,apa yg blh MKN apa xblh mkn

Anonymous

20 Balas

Tulis jawapan

Elakkan makan process food Dan fast food. Makan bnyk Sayur..minum air 2l sehari.. Jogging atau buat senaman yg simple setiap hari. Tidur secukupnya. Gula jgn ambil bnyk. Jgn minum coffee Dan teh.. Tidur secukupnya.. Jgn stress.. Enjoy2. Suami pun kena follow ni semua.. All the best 😉

19 Balas

Home Pregnancy ada x blh tolong senaraikan makanan untuk tngh ikhtiar hamilapa yg blh mkn apa