Tips naik berat badan masa pregnant

Ada tips tak macam mana nk naikkan berat badan? Dh masuk trimester 2 pon berat tak berapa nk naik ๐Ÿ˜… makan still tak boleh sebarangan sebab tekak loya. Tapi memang dari sebelum pregnant berat susah betul nk naik. Makan la apa pon tetap maintain ๐Ÿคฃ cuma sekarang ni saya risau baby tak cukup zat n kecik je.

3 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Berat saya 44kg first trimester, saya lagi risau kalau berat naik lagi mndadak nnt , takut baby lahir besar nanti . Sebab anak first pun mcmtu . Masuk je second trimester asik nk makan je .