zincofer
ada sesiapa pengalaman mkn ubat ni sehari 2 biji ke? klu makan ubat ni wktu pagi lepas srpn mesti akan pening dan rsa nk muntah. klu mlm pulak lps mkn msti akan rasa lpr wlupun dh mkn ? dulu makan iron tablet tapi hb naik dr 8.9 ke 9.0 saja. sebab tu dr tukar ke zincofer ?
Sis boleh telan zincofer lepas solat subuh dengan air sunquick tanpa gula & banyakkan minum air masak, lepastu try lelap sekejap sementara tunggu ubat serap untuk sarapan pagi around 9-10, kalau lapar atau kerap sakit kepala, try kunyah buah jambu, elakkan minum susu time ubat serap, nanti dia sekat Malam pun camtu juga sis, kalau boleh makan malam berat2 tu last pukul 8, and then dh jarakkan 2-3jam atau sebelum tidur (pastikan perut kosong) telan ubat dgn sunquick tanpa gula Alhamdulillah saya amalkan HB saya maintain..pernah drop sekali 11.9, saya amalkan macam ni + susu kambing manna + air sunquick + jambu batu HB 13 sampai sekarang
Baca lagi
