GDM mothers

Hi ada ibu ibu gdm tak? Pemakanan jaga macam mana ye?

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

manis semua tolak tepi. portion makanan sy dlm 1 pinggan nasi suku, protein suku, sayur setengah. Kenyang dengan sayur jela 😂 kalau rasa nak mkn pisang goreng contohnye, jamah seulas je. buah2 pon doc x bagi makan sebiji sekali gus. contoh buah oren, sekali mkn 2 ulas. sy gdm on diet. alhamdulillah terkawal sampai bersalin.

Baca lagi