14 Weeks

Ada cara tak nak kurangkan sembelit? Minum air sampai dah kembung perut tapi masih sembelit hari-hari.

29 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Mkn buah betik or pisang .. Minum air masak suam2 tu okay

Try mkn dragon fruit. Sembelit mkin ok insya Allah

VIP Member

Mkn buah pisang/betik/oren atau susu..beli ubt d frmasi

Mkn betik 1biji sis..sy mcm tu la klau sembelit

VIP Member

Banyakkan makan buah buahan contohnya betik

Sy makan buah pisang, minum air suam..

Makan buah, tembikai, pisang atau betik.

VIP Member

Beli lactul/duphalac kat pharmacy.

Banyakkan makan sayur dan buah2.

Sya minum yakult waktu pagi..