Nak tanya folic acid apa yang sesuai untuk ikhtr hamil yee

Awak nak iktiar hamil ya mcam ni. Sebelum tarikh awak nak period lagi 1 bulan awak start makan makanan berkhasiat bnyakkan makan sayur sayur hijau ok brokoli, bayam sngat bgus telur ayam kampung, awak kena matangkan ovari awak cut makan berproses, maggie, fastfood, minuman bergas, gula kalau boleh kurangkan smpai la awak jumpa hari kesuburan awak. Folic asid kena makan tiap2 hari kalau dah jumpa waktu kesuburan awak awak dah boleh bersama suami. Awak kena tahu waktu subur suami kalau awak dgn suami sama2 subur lagi senang awak pregnant. Lagi 1 jngan sekali je awak bersama suami pastu terus stop dah. Kalau bolh dlam tempoh kesuburan awak tu awak kena bersama suami 2,3 kali contoh esok wktu kesuburan awak hari ni awak start sama suami, esok awak bersama suami, hari ke 3 awak stop hari 4 awk bersma suami lagi pastu dah stop awak dah boleh rehat sperma suami boleh bertahan dlam 5 hari je untuk masuk dlam telur ovari isteri. Semoga iktiar hamil awak berjaya.

Hovid folic acid. Preparation awal. Sy bertahun makan cuma utk vitamin tambahan gituu, tau2 sy preg 😅 tpi mngkin sbb sy makan folic acid tuh makan saje2 sbb tak rugi pun makan. Pastuh dh malas nak fikir bila nk preg 😂😂 pakat ngan husb sedaya upaya jangan fikir pasal tuh. Selama nih buat mcm mcm berhabis taktau dah bape bnyak. Last choice smpi gaduh ngan husb suruh husb kahwin lain sbb family dh bising 😂 skrg tgh preg baru 8w2d. Sy doakan siapa yg ttc semoga ada rezeki zuriat utk kalian. Doakan sy n kandungan sihat ye. Yg pnting jaga makan fikir utk diri kita. Bukan utk nak baby sbb kita akn frust cepat. Wktu bersama pun jngan fikir nk baby juga. Tuh yg kami cuba amalkan. Enjoy, in shaa Allah akan ada rezeki zuriat. Aamiin aamiin

sis buat air kelapa muda bakar letak serai 3btg,lada hitam tu secubit pstu secubit garam..tumbuk2 dlu serai tu bru letak dlm kelapa tu.. sya pun byk juga ikhtiar - mengurut -air kelapa muda bakar (2kali smggu) -asid folik appeton amik suami isteri inshaAllah akan tiba waktunya rezeki zuriat ni Allah bgi..minta org sekeliling doakan, berkat juga tu sis..sis amalkan setiap hbis solat selit msa berdoa ptongan ayat 38 surah Ali-imran dgn ptongan ayat 89 surah Al-anbiyaa..apa2 sya doakan buat sis & suami dikurniakan zuriat tklama lagi..utk ttc yg lain juga❤️🤲🏻 Aamin

folic acid bukan lah utk ikhtiar hamil. tapi folic acid penting utk membantu mencegah kecacatan janin, boleh dimakan sblm hamil utk persediaan kehamilan. utk ikhtiar hamil boleh cuba follow dr imelda balchin. ape pun semoga sis dkurniakan zuriat soon in shaa Allah amiin

Betul Dr Rai mmg slalu bg petua utk ttc. Sy dlu 2x gugur mungkin sbb telur xmatang wlpun senyawa tp xtahan lama. Sy amalkan air kayu manis selang seli air bunga lawang sbb bln 3 covid alhamdulillah bln 4 lekat lps 2 mgu gitu. Skrg dah 27 weeks

sy dulu masa ttc. sy amal. 1) bersenam 2) mkn taugeh & kerang 3) jauhi apa2 supplement dri jurujual 4) mkn folic acid 5) minum bnyk2 air kelapa 6) jgn stress #suami isteri kena makan. sama2 jga pemakanan.

Awak, sy cdg awak follow Dr Raihanah Ismail kt TT, dia selalu buat live ajar mcm mana nak ttc. Sy share sbb sy selalu follow dia. Bkn isteri je kena ikhtiar, suami juga main peranan 🥰

Iktiar hamil folic asid semua okey tapi saya suka makan folic asid hovid tu mmg doc suggest untuk saya makan. Folic asid hovid tu mmg dari hospital doc yg buat.

Folic acid jenama apa sahaja kat farmasi boleh.. dan tips dari sya semasa subur, pancut sedalamnya dan biar seketika dlm 5 minit utk bagi sperma masuk semua..

Kat farmasi cakap je nk folic acid, sepapan rm1