Nak tanya folic acid apa yang sesuai untuk ikhtr hamil yee

sis buat air kelapa muda bakar letak serai 3btg,lada hitam tu secubit pstu secubit garam..tumbuk2 dlu serai tu bru letak dlm kelapa tu.. sya pun byk juga ikhtiar - mengurut -air kelapa muda bakar (2kali smggu) -asid folik appeton amik suami isteri inshaAllah akan tiba waktunya rezeki zuriat ni Allah bgi..minta org sekeliling doakan, berkat juga tu sis..sis amalkan setiap hbis solat selit msa berdoa ptongan ayat 38 surah Ali-imran dgn ptongan ayat 89 surah Al-anbiyaa..apa2 sya doakan buat sis & suami dikurniakan zuriat tklama lagi..utk ttc yg lain juga❤️🤲🏻 Aamin