90 Balas
VIP Member
Sy mkn sblm tido..mnum jus oren utk cptkn serapan
kalau pagi takleh ,cuba malam 2 jam sebelom tidor
selangkan 2jam selepas mkn ubat sis
Sy makan vitamin2 ni malam sebelum tidur.😊
Saya makan sebelum sarapan Kena tunggu 2jam
Sy biasa ambik mlm b4 tdo...mudah..Tak lupa
Makan waktu pagi.1/2jam sebelum sarapan
sya mkan ubat ni 2 jam selepas sarapan
2jam after brfst@lunch @ dinner mkn...
VIP Member
Makan sebelum tido bersama air oren.