hirap sa pagdumi

3 days after ko manganak , ang tahi ko abot gang pwet , ano po ba the best na gawin para lumambot ang popo . Nahhirapan na kse ako nakirot tahi ko tas sasabayan pa ng matigas na popo . ????

22 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Usually may reseta, eat food rich in fiber like leafy vegetables and more water