hirap sa pagdumi

3 days after ko manganak , ang tahi ko abot gang pwet , ano po ba the best na gawin para lumambot ang popo . Nahhirapan na kse ako nakirot tahi ko tas sasabayan pa ng matigas na popo . ????

Malhou Aborde II

first time mom

22 Replies

Magsulat ng reply

More on papaya ka lang po and then yung mga ulam mo may sabaw dapat😊

huwag ka po muna kumain ng karne, magiging matigas po ang stool nyo..

VIP Member

More on fruits and water po momsh.., take din kayo ng Senokot

VIP Member

eat ka po mga soft food. and more fruits specially papaya

mas mabilis.. maglaga po ng okra..or yun ang ulamin nyo.

Papaya po para di kayo constipated saka more water.

kain ka po papaya momsh

Kain ka ng papaya momsh

inom ka juice grapes

more tubig kaden

2 Replies

Home Just Mums 3 days after ko manganak ang tahi ko abot gang pwet ano po ba best na gawin