Puasa di trimester 2

Mesti lah boleh, puasa tu kan wajib. Cuma kalau memudaratkan kandungan boleh je puasa setakat yg mampu. Macam sy dulu pun pregnant time puasa. Yg penting jaga pemakanan. Time sahur makan banyak tp jgn makan benda pedas & masam. Sebaiknya makan dalam kuantiti yang sederhana. If nak rasa lebih kenyang and bertenaga, awak boleh blend oat, kurma 5-7 biji & susu. Macam saya, saya guna susu anmum materna. Time sahur saya blend jadi oat drink, malam saya minum waktu sebelum tidur. Awak boleh cuba dulu puasa tgk keadaan janin & badan awak mcmana sbb semua org tak sama kan. Semoga dipermudahkan.