bun usia anakku 22bulan 20hari. udah 3 hari ini aku sapih dan bener2 dia udah gak nanyain nen sama sekali. awalnya planning aku buat sapih dia tepat di usia 24bulan alias 2 tahun. tp krn kemarin ada moment dia mumpung gakmau nen karena hbs nyeruput kuah bakso yg msih panas alhasil malah aku dan suami kepikiran buat sekalian nyapih dia. tp selama 3hari ini aku nangis2 sendiri krn ngerasa belum ikhlas. pengeeeeen bgt ngasih dia nen lg. tp takut jg klo ini gagal nanti bisa gk ya nyapihnya. #bantusharing #seriusnanya #pleasehelp
Read more"wah anaknya embul pipinya, pasti doyan makan" kata tetangga "Eh anakmu bisa gembil gitu dikasih makan apa? Pasti makannya lahap terus ya" kata temen "Dedek lincah, udah mau jalan, tambah endut mesti maem banyak ya" kata bumer saat videocall Masya Allah begitu banyak yang berkomentar ttg anak saya. Tapi benarkah anak saya selalu makan dengan lep..dengan lep? Benarkah dia selalu membuka mulut buat menerima asupan, tidak pernah GTM? Jawabannya, TIDAK SELALU. Sebab semua anak memiliki tahap GTM, mingkem rapet, emoh makan, nolak asupan, dan sejenisnya yang menciptakan kurva stres. Kurva yang naik turun, bikin emaknya ngos-ngosan nahan rasa. Tiap hari masak MPASI dengan penuh cinta berharap makanan itu masuk ke lambungnya shg kurva pertmbuhan naik sesuai KBM, tp harapan itu tak selalu mulus mak. Kadang lahap, kdang cuma dikit, tp pernah jg samsek rapetpet mulutnya. Ya Allah.. Berbagai aksi saya lakukan, dan final...sebagai manusia biasa saya bisa emosi. Terus gimana dong? Menyerah? Gak lah (nyaris sih hehe). Njuk aku kudu pie? Nangis? Ojoooo Sholawatan mak. Menghindari stres dan meredam emosi, sekaligus menghibur anak dg suara merdu mamak. Sehari dua hari GTM mah oke, tp klo sampe 3 minggu 😌 mamak dadi pengen nyanyi deeeek "terlalu sadis caramuuu" Yap, anakku 3 minggu awal MPASI mingkem gaes. Entah apa yg diinginkannya. Mamak masih positif thinking sih waktu itu, dia emang lg tumgi + seminggu sebelum mulai MPASI dia kena disentri yg mana harus minum obat 3 macem bikin dia trauma mangap klo liat sendok. Lah mau pake tangan (muluk) kan gak mungkin ye, awal mpasi kan masih super halus. Alhamdulillah disaat mamak lg sakit gigi hbs cabut gigi udah males mikirin anak lahap ato engga (bisa masak aja udah alhamdulillah) eh ternyata Allah ijinkan dia mau makan sampai habis tanpa dirayu efek mamak males gerakin mulut. Setelah itu dia lahap hap hap, anak kenyang mamakpun senang. Ternyata bahagia itu sederhana ya mak, anak makan lahap + disayang suami, suami mau top up in shopeepay biar mamak bisa shopping meski di rumah aja. Sampe diusia 8 bulan mulai lg deh dia agak susah makan alias GTM. Sempet GTM bener² GTM. Allahu robbi.. ingin mamak menyerah. Masak ini itu dg penuh cinta, eh ternyata ditolak. Masuk cuma snack bayi itupun cuma 2-3 suap habis itu diremes. Gemes kan ye liatnya.. pengen aku jejelin tuh mulut tp kembali mamak cuma bisa sholawatan, khawatir trauma malah makin repot jadinya. Coba bikin variasi menu, ganti karbo, prohe, naik turun tekstur. Sempet jg mamak pengen beli suplemen penambah nafsu makan (kemakan iklan di ig), tp inget lg pesan dsa jaman ikut kelas MPASI klo anak GTM itu kudu dicari penyebabnya. Bukan asal lari nyari penambah mafsu makan. Daaaan ternyata dia tumbuh 4 gigi bersamaan. Pantesaaaaan sampe 2 bulan GTM. Makan pun sedikit dan milih-milih. Udah coba variasiin menu, dari yang bubur halus sampe kasar. Cara masak yg rebus, kukus, tumis, panggang, goreng. Bikin menu tinggi kalori, bola-bola, perkedel, sup krim, chawan mushi, mac n cheese, macaroni schotel, mie goreng, mie kuah, bakso, opor, soto, martabak, bread toast, puding, dkk. Tp cuma diicip dikit mak. Sisanya dimakan mamak. Alhasil BB stuck selama 2 bulan. Niat hati bikin menu tinggi kalori tinggi protein biar kurva pertumbuhan anak naik sesuai KBM, eh ini mah justru kurva mamaknya yang makin naik. 😂 Skrg di usia 10 bulan dia justru maunya makan menu keluarga dengan nasi keluarga, lauk dan sayur potong. Dia juga maunya makan sendiri. Klo disuapin dia geleng meski makanan yg dia pegang sama dengan yg aku suapkan. Masya Allah pinternya kamu naaaak. Alhamdulillah atas ijin Allah BB mulai naik sedikit demi sedikit. Meski dari awal MPASI sampe skrg lebih banyak GTMnya, alhamdulillah BB naik (meski sempet 2 bulan stuck krn tumgi 4 bersamaan), bisa naik tekstur sesuai usia bahkan lebih cepat dari yang seharusnya karena di usia 10 bulan dia sudah makan menu keluarga dengan nasi utuh. Klo nasi lembek dia justru nolak. Makasih ya dek. Karena kamu, bunda jadi lebih banyak belajar sabar, belajar masak, bisa kreasiin menu dan cemilan biar bisa boost bb kamu. Bagi para bunda, kita semua adalah #ibujuara untuk anak kita. Semua punya effort masing-masing agar anak sehat, makannya lahap, bb naik, dll. Yuk jangan menyerah dg keadaan. Jika ada suatu hal yang membuat kita sedih, lelah, bahkan sampai ingin menyerah.. yakinlah bahwa sudah Allah siapkan rencana terindah. Semoga lelah kita menjadi lillah 🤗 #ibujuara #ibuhebat #ibucerdas #pejuangbb
Read moreMasak MPASI cepat dan mudah, homemade tapi masak cuma 10menit
Pernah gak sih bun kepikiran pengen bikin mpasi homemade tapi takut takaran gak sesuai? Atau gapunya waktu lebih buat bikinin mpasi homemade? Pengen beli yang dijual di pinggir jalan tapi takut gak higienis buat anak kita? Aku ada nih solusinya bun.. 😊 Masak mudah dan cepat ala mamak Hemat waktu, cuma 10menit Hemat uang, krn harganya terjangkau. 1 box isi 4 bungkus (beras+sayuran kering) harganya gak nyampe Rp 20.000,-/box. Jd 1x masak terhitung Rp 5.000,- dengan 100 kkal/sajian. Buat makan 3x sehari cukup 2 bungkus (Rp 10.000,-) total 200kkal. Hemat tenaga, tinggal tuang dan aduk. Gaperlu capek ngupas, ngiris, ngulek bawang. Gaperlu ngungkep prohe. Gaperlu iris cuci sayur. daaaan gaperlu bingung timbang menimbang ngitung kalori, krn di kemasannya pun ada tinggal baca. "Promina homemade" Alat dan bahan: Promina homemade Panci Spatula Langkah: 🍳Siapkan panci 🍳Masukkan beras dan sayuran kering ke dalam panci 🍳Tambahkan 300 ml air 🍳Nyalakan kompor 🍳Aduk selama 10 menit sampai bubur mengental 🍳Sajikan dengan penuh cinta dan awali makan dengan bismillah Semua pilihan kembali kpd bunda. Saya pun menggunakannya tidak setiap hari. Hanya saat saya kurang enak badan/capek/gak sempet masak/bangun kesiangan krn anak mentil pas mau bangun. "Anak lahap, mamakpun senang." #RekomendasiMPASITAP Desclaimer: postingan ini bukan bermaksud mempromosikan suatu produk (krn saya yakin banyak yg akan pro dan kontra), tp hanya berbagi pendapat dan sharing menurut pengalaman pribadi.
Read moreChawan mushi, menu simple anti GTM
Anak GTM bikin pusing mamak. Terutama klo pas lg tumgi. Jd mamak harus puter otak bikin menu mamam yg nak bayik doyan. Tercetus bikin chawan mushi, menu hits anti GTM yg super lembut tapi tinggi kalori. Bisa buat makan besar ataupun selingan. *Bahan-bahan* 1 buah kentang size sedang 50 gr daging sapi giling, 2 butir telur ayam kampung 2 cm tahu putih (bejek2 pake garpu aja) 1/2 ruas wortel (parut) 1/4 bagian tomat buang biji dan kulit (cincang) 100 ml air 1 sdm santan kental 1 sdm ub lelehkan 20 ml susu cair plain UHT (me : ultra mimi) Seledri, Daun bawang, dan keju sbg topping *Langkah* 🍲 Siapkan 3 wadah (salah satu gunakan wadah tahan panas) 🍲 Kupas, cuci, dan kukus kentang hingga empuk. Lalu haluskan 🍲 Tata adonan kentang di dasar wadah tahan panas, tapi jangan terlalu ditekan2 agarcairan telurnya meresap 🍲 Campur daging sapi giling yang sudah dicuci, tahu putih dan wortel dalam 1 wadah. 🍲 Dalam wadah lain, campurkan susu cair plain UHT, santan, air, dan ub, aduk hingga rata. 🍲 Kocok telur yampung menggunakan sumpit (jangan sampe berbuih). 🍲 Tuang kocokan telur ke wadah campuran daging, tahu, wortel, dan tomat sambil disaring. Aduk merata, lalu tuang wadah kentang 🍲 Taburkan topping seledri, daun bawang, dan keju diatasnya 🍲 Kukus selama +-25 menit dengan api kecil dan jangan lupa tutup juga kukusannya ya. 🍲 Sajikan dengan penuh cinta dan awalai dg bismillah #RekomendasiMPASITAP
Read moreBuah surga sbg Snack MPASI booster BB
Mamak seneng banget sama buah yg satu ini.. mudah didapet, harganya murah, rasanya enak, mengenyangkan, dan kaya manfaat. Buah surga kaya kalium, ya apa lagi kalo bukan pisang 😁 Bisa dimakan langsung tinggal kupas kulit tanpa pisau pun bisa atau diolah dengan berbagai macam cara baik itu digoreng, dikukus, atau direbus. Rasanya tetep endeusss ♥️ Bosen sama pisang kerok, mamak coba bikin snack mpasi yang bisa buat booster bb anak bayik "Kolak pisang bakar" Bahan: 1 buah pisang 1 sdm santan kental 50 ml susu uht 1 sdt unsalted butter Keju parut untuk topping Cara membuat : 🍌Panaskan wajan, lelehkan unsalted butter, panggang buah pisang yang sudah dibelah 2 hingga kecoklatan 🍌Tata pisang bakar di dalam mangkuk 🍌Masak susu uht dan santan yang telah dilarutkan dengan sedikit air hingga mendidih 🍌Tuang kuah di atas pisang, tunggu dingin, taburkan keju parut sebagai topping. Anak bayik pun ternyata suka bgt sama pisang. Doi bisa habis 1 buah pisang dalam 1x makan. Eitsss tapi buah pisang tergolong buah yang tinggi serat jadi mamak kudu waspada ya soalnya rawan sembelit. #RekomendasiMPASITAP
Read moreBunda, ada gak yg pake ikan lele buat mpasi anaknya? Perdana MPASI.. rencana masak hati ayamnya gagal krn mamak lg sakit gigi pasca cabut gigi geraham. Duh rasanyaa.. Tp dengan semangat 45 mamak terjun ke dapur buat nguplek mamam perdananya baby. Pake bahan seadanya yg ada di kulkas krn mamak lg ogah ke pasar. Setelah mamak baca artikel di TAP, ternyata ikan lele bermanfaat untuk perkembangan sel otak dan sistem imun anak, bagus untuk kesehatan tulang, dan mengandung asam lemak omega 3 yang baik untuk sistem metabolisme dan pembentukan sel dalam tubuh. "Bubur Lele Tomat" Bahan menu lengkap sesuai anjuran WHO (karbo, lemak, prohe, sayur/buah untuk perkenalan) Karbo : beras putih Prohe : lele Prona : - Sayur : tomat Lemak : UB anchor Bumtik: duo bawang Perasa : keju belcube Cara masak: 🍣 Cuci bersih beras putih dan masak hingga menjadi nasi setengah matang dengan api kecil 🍣 Lumuri lele dengan jeruk nipis untuk mengurangi bau amis, lalu cuci bersih 🍣 Rebus/kukus lele dengan bumtik hingga empuk 🍣 Ambil daging lele dan pastikan tidak ada tulang yang tertinggal 🍣 Masukkan daging lele dan tomat jika beras sudah berubah menjadi nasi 🍣 Aduk-aduk hingga air menyusut 🍣 Angkat dan saring menggunakan saringan kawat 🍣 Tambahkan UB dan keju 🍲 Sajikan dengan penuh cinta dan awali dengan berdoa sebelum makan. NB: jika tekstur bubur kurang halus, saat masak beras bisa ditambah air sampai tekstur yg diinginkan #RekomendasiMPASITAP
Read moreTanaman kelor ini dinobatkan menjadi tanaman yang ajaib oleh WHO karena dapat menjaga kesehatan, termasuk juga untuk bunda yang menyusui. The Philippines Journal of Pediatrics menyebutkan bahwa, sampel yang mengonsumsi daun kelor mengalami peningkatan volume ASI dibandingkan dengan kelompok yang tidak mengonsumsi daun kelor. (https://id.theasianparent.com/daun-kelor-untuk-ibu-menyusui ) Kandungan daun kelor: 25x lebih banyak dari zat besi pada bayam 2x lebih banyak dari protein pada kacang kedelai. 4x lebih banyak dari asam folat pada hati sapi. 6x lebih banyak dari vit C pada jeruk. 4x lebih banyak dari vit A pada wortel. 4x lebih banyak dari kalsium pada susu. 7x lebih banyak dari kalium pada pisang. 7x lebih banyak dari vit B1 dan B2 pada ragi. 6x lebih banyak dari polifenol daro anggur. 4x lebih banyak dari vit E pada gandum. 2x lebih banyak dari serat pada gandum. 1,5x lebih banyak dari asam amino esensial pada telur. Manfaat daun kelor: 1. Dapat mencegah kecacatan bayi dalam kandungan. 2. Meningkatkan produksi ASI 3. Meningkatkan daya tahan tubuh 4. Menurunkan risiko diabetes yang menyerang kehamilan 5. Mencegah insomnia pada ibu hamil. 6. Membantu menjaga kesehatan otak saat hamil. 7. Menjaga kesehatan liver 8. Menurunkan risiko peradangan 9. Sbg antioksidan, anti kanker 10. Mempercepat produksi sel darah merah Jika bunda sulit menjumpai daun kelor ataupun kurang suka mengkonsumsi daun kelor secara langsung, bisa dicoba kue kacang mix kelor. Kue ini dibuat dengan standar pengolahan kelor yg benar untuk menjaga kualitas kelor agar tetap terjaga nutrisinya. Selain itu, daun kelor yang digunakan untuk membuat kue ini sudah bersertifikat karena kelor ga bisa kena api lngsung jika ingin nutrisinya tidak hilang Jadi sangat hati-hati agar manfaatnya dapat diperoleh secara maksimal ? Harga: Toples besar (berat kurleb 950gram) : 80K Toples kecil (berat kurleb 500gram) : 45K Moringa tea (teh daun kelor) : 20K Silakan bisa wa saya (085740567776) Dikirim dari Magelang, Jawa Tengah Tersedia di shopee
Read more