ท่าออกกำลังกายในช่วงไตรมาสแรก

ไม่ทราบว่าท้องได้ 7 สัปดาห์ ทำสควอท ได้หรือไม่คะ

1 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทำได้ปกติคะ แม่4-5 เดือนยังทำได้อยุ้คะ แต่ต้องช้าๆ ตอนนี้7แล้ว มายืดเส้น โยคะ ออกเบาๆเอาคะ ✌🏻🤰♥️

6y ago

ขอบคุณมากๆค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง