ท่าออกกำลังกายในช่วงไตรมาสแรก

ท้องได้ 7 สัปดาห์ ทำสควอทได้หรือไม่คะ หรือมีท่าไหนที่คนท้องในช่วงไตรมาสแรกทำได้บ้างคะ

Aon Kulana profile icon
Aon Kulana

ท้องแรกตอนอายุ 39

2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ลองศึกษาตามนี้ได้เลยค่า https://th.theasianparent.com/%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87

เราทำสควอทไตรมาส2ค่ะ เพราะรู้สึกว่ามันเหนื่อยหน่อย

คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
บทความเกี่ยวข้อง
Home มุมคุณแม่ ท้องได้ 7 สัปดาห์ ทำสควอทได้ห