ยาธาตุเหล็ก กับแคลเซียม
ได้ยามา2 ตัวปกติให้กินธานุเหล็กตอนเช้า. แคลเซียมกลางวัน. แต่รอบนี้หน้าซองยาเขียนว่า หลังอาหารเช้าทั้งคู่. แต่ วงเล็บที่ซองแคลเซียมว่าควรกินห่างกับธาตุเหล็ก2 ชม. คือไม่รู้จะกินยังไงเลยค่ะ เป็นงง ว่าต้องกินธาตุเหล็กไปก่อน แล้วอีก2 ชม ค่อยกิน. หรือกินตามหน้าซองว่าหลังอาหารเช้าพร้อมกันดีค่ะ
หมอเราบอกว่าถ้ากินสองตัวพร้อมกัน ตัวแคลเซียมมันจะไปทำให้ตัวธาตุเหล็กดูดซึมได้น้อย เลยต้องกินแยกกันค่ะ แล้วตอนกินธาตุเหล็กห้ามกินนมตามนะคะ ต้องกินหลัง2ชม.ขึ้นไปค่ะ
กินเหล็กเช้า แคลเซียมกลางวันค่ะ ควรกินห่างกันอย่างน้อย2ชม. ส่วนธาตุเหล็กต้องทานห่างจากนม2ชม. เช่นกันนะคะ
แต่ของเรา ธาตุเหล็กกินหลังอาหารเย็น ส่วนแคลเซียมกินหลังอาหารเช้าค่ะ
หลังอาหารเช้าก็ได้ ก่อนนอนก็ได้ หรือเอาที่เราสะดวก ก็ได้นะคะแม่ ^^
ปกติแคลเซียมกินหลังอาหารเช้า ธาตุเหล็กกินหลังอาหารเย็น
ก็กินเหมือนเดิมนั่นเเหละค่ะเเม่เช้ากับกลางวัน
โอเคจ้า แค่งงกับหน้าซองว่าให้กินหลังอาการเช้าพร้อมกัน
กำลังจะเป็นแม่