เครียดมากเลยค่ะ

บำรุงด้วยไข่ต้มแต่ละมื้ออาหารค่ะ ทานให้ได้3ฟองขึ้นไปเลยนะค่ะแม่ ทานปลานึ่ง พวกตับ น้ำเต้าหู้ เนื้อสัตว์ค่ะ น้ำหนักลงน้องแน่นอนค่ะ