โพรไบโอติกคือ อะไร มีส่วนช่วยอะไรบ้างคะ อยากให้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

โพรไบโอติกคือ จุลทรีย์ดี ที่ช่วยช่วยลดแบคทีเรียที่ก่อโรคต่างๆ และช่วยย่อยสารอาหารบางชนิดที่ร่างกายไม่สามารถย่อยได้ค่าา