ความดันสูง

แม่ๆๆบ้านไหนท้องแร้วเป็นความดันสูงบ้างค่ะแร้วควรทานอาหารประเภทไหนถึงจะดี ( ขอบคุณทุกคำตอบค่ะ )

6 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

งดเค็ม งดของทอด งดของมันๆ ค่ะ งดชา กาแฟ และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนด้วยนะคะ นอนหลับพักผ่อนเยอะๆ ห้ามเครียด ทำใจให้สบายๆค่ะ ทุกอย่างที่บอกมา มีผลต่อความดันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง