การกิน

นอนดึกบ่อยๆคลอดลูกมา แล้วลูกไม่หลับไม่นอน อย่างอแงว่าง่วงนะคะคุณแม่🤣เน้นพวกโปรตีนค่ะ ถ้าอยากให้น้องตัวโต อาหารทะเล กุ้ง ปลาหมึก ปลาทู ดูดซึมโอเมก้า เหล็ก ดื่มนมที่มีโคลีน นมถั่วดหลืองงาดำ นอนเยอะๆ ผักผลไม้ แค่นี้ก็ไม่ต้องกังวลแล้วค่ะ

นอนดึกตื่นสายเหมือนกันค่ะตื่นอีกที10โมง​ กว่าจะได้กินข้าวเกือบเที่ยงทุกวัน​ พยายามกินเนื้อ นม​ ไข่​ กล้วยทุกวันคะ​

บ้านนีเหมือนกันคะนอนตี2_3แทบทุกวันตื่น12 กินข้าวกินปกติคะ แต่กินกล้วยนมผลไม้คะ ถ้าหิวมากจะนอนไม่หลับ

บ้านนี้กินข้าวเช้าทุกวันคะ เพราะข้าวเช้าเป็นสิ่งสำคัญและอีกอย่างเรามียาเช้าที่ต้องกินคะ

ถ้ากินอาหารครบ5หมุ่และกินยาตลอดก็ไม่เป็นไรคะแต่แม่ต้องกินเยอะๆเดี่ยวน้องจะนน.น้อย

บ้านนี้ตื่นไม่ทันข้าวเช้า. กินอีกทีคือเที่ยง บ่าย ลูกก็ดิ้นปกตินะค่ะ

บ้านนี้กินเรื่อยๆตั้งแต่ตื่นยันเข้านอนค่ะ หลายมื้อมาก

เปนเหมือนกันค่ะ..นอนตี3ตี4..ตื่นอีกทีก็เกือบเที่ยง