หลับยากมาก

แม่ๆบ้านไหนหลับยากบ้างมั้ยคะ ตั้งแต่เข้าwที่9 รู้สึกหลับยากมาก เลยเที่ยงคืน ทุกคืน แล้วก็จะหลับๆตื่นๆ แต่ช่วงกลางวันนี่อยากจะนอนอย่างเดียว ☹️