ขอวิธีให้นอนหลับตอนกลางคืนหน่อยค่ะ

แม่ๆบ้านไหนมีวิธีนอนให้หลับตอนกลางคืนได้มั้ยคะ บ้านนี้นอนไม่หลับเลยค่ะ นอนทีตี3ตี4ทุกวันเลยตื่นมาเพลียมากๆ ตอนนี้ท้องได้37Wแล้วค่ะ

แม่ท้อง

32 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะตอนนี้ 36w5วันแล้ว นอนไม่หลับเลยค่ะ นอนตี3-4 ตื่นอีกที10โมง หันซ้ายหันขวา แน่นท้องไปหมด