นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆท่านไหน ต้องทำงานหรือขายของ แล้วต้องนอนดึกบ้างค่ะ แม่บ้านนี้ต้องขายของนอนแต่ละทีห้าทุ่มเที่ยงคืน อยากจะทราบว่าจะส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ไหมค่ะ???
กำลังจะเป็นแม่
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-77537)
อย่างน้อยนอนให้ครบ8ชม.ก็พอค่ะ ถ้านอนน้อยน่ะจะส่งผลเสีย
ติดตามและแชร์ประสบการ์ณร่วมกัน (คุณแม่ลูกสอง)
การนอนดึกนั้นยังไม่ส่งผลต่อลูกในท้องมากเท่ากับการนอนไม่เพียงพอ เพราะการนอนหลับอย่างเต็มที่จะทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงลูกได้ดี ส่งผลให้ลูกในท้องมีการเจริญเติบโตอย่างสมบูรณ์ แม่ท้องจึงควรนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ในทุกๆ คืน และควรนอนกลางวันเพิ่มเติมด้วย เพื่อให้คุณแม่หลับลึก พักผ่อนอย่างเต็มอิ่ม ช่วยเรื่องสุขภาพร่างกายของแม่ท้องเอง แถมลูกก็จะตัวโต สมบูรณ์แข็งแรง อีกด้วย
พยายามนอนให้ได้ 8 ชั่วโมงนะคะ
ของรางวัล
VIP Parents
ติดตามและแชร์ประสบการ์ณร่วมกัน (คุณแม่ลูกสอง)