สอบถามน้ำหนัก

แม่ๆตั้งครรภ์น้ำหนักขึ้นกี่โลกันบ้างค่ะ นี้5เดือนกว่าน้ำหนักขึ้น16กิโล หมอบอกน้ำหนักขึ้นเร็วเกิน แล้วควบคุมอาหารกันไหมค่ะ ทานโปรตีนอะไรเสริมไหม? ให้ลงลูก🥺

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทางนี้6เดือนขึ้นมา5กิโล ไม่ได้ทานอาหารเสริม เน้นทานผักผลไม้ เนื้อหมู ปลา ข้าวกล้องค่ะ ไม่ค่อยกินของทอดนะคะ ส่วนใหญ่จะกินแบบของต้ม เครื่องปรุงใช้แต่แม็กกี้ฝาขียวอย่างเดียวค่ะ

6d ago

ใช่แม่ งงมาก เห็นแม่ๆหลายคนน้ำหนักขึ้นประมาณนี้ แต่เราขึ้นเยอะมาก หรือไม่แน่ใจตอนท้องแรกๆเรามีแต่กินกับนอน น้ำหนักเลยพุ่งไวมาก