ผลไม้​

กินได้จ้า ถ้ากินแต่พอดีจะช่วยบำรุง แต่อาหารทุกอย่างถ้ากินมากไปก็ไม่ดีนะคะ ถึงแม้จะเป็นผลไม้จากธรรมชาติ ก็ระวังแป้งกับน้ำตาลด้วยค่ะ

ทานได้ค่ะคุณแม่ แต่ระวังน้ำตาลนะคะ