แม่ๆบ้านไหนท้องแล้วนอนทั้งวันบ่างค่ะ

คนท้องต้องการการพักผ่อนเยอะๆ ค่ะ แต่ถ้าอยากคลอดง่าย แนะนำให้เดินออกกำลังกาย หรือเล่นโยคะสำหรับคนท้องด้วยค่ะ https://th.theasianparent.com/5-ท่าแม่ท้องออกกำลังกายได้ทุกไตรมาส