แม่ๆ กินนมอะไรบำรุงกันบ้างค่ะ

แม่ๆกินนมยี่ห้ออะไรกันคะ กินวันละกี่กล่องกันคะ บ้านนี้กินแอนมัมเช้า บ่ายดีน่าสลับรส ไม่รู้ว่าเพียงพอหรือป่าว