สอบถามแม่ๆเรื่องอาหารเสริมค่ะ

แม่ตั้งครรภ์ทานอาหารเสริมกันบ้างไหมคะ ตอนนี้แม่ตั้งครรภ์ได้ 10 สัปดาห์ คุณหมอให้ทานโฟลิกและวิตามินบี เราควรเสริมอะไรอีกไหมคะ หรือว่าแค่ทานอาหารที่มีสารอาหารที่จำเป็นพอคะ☺️