แม่น้ำหนักก่อนท้อง97 ค้อนข้างอ่วน
แต่ปัญหามันมีอยู่ว่า พอเราท้องได้1-4เดือนน้ำหนักขึ้นแค่1โล พอเข้าเดือนที่5-6เดือนน้ำหนักขึ้นมาอยู่ที่101โล เท่ากับว่าขึ้นมา4กีโล จะ6เดือนเต็มร่ะ นางพยาบาลหน้าห้องหมอฝากพิเศษบ่นเยอะจะถอนใบฝากพิเศษออกแล้วไล่เราไปฝากต่อโรงพยาบาล แล้วแบบนี้จะให้ทำยังงั่ยค่ะ เดิมทีก็อ้วนอยู่แล้ว แล้ว้ขาบอกพอไตมาส3จะยิ่งขึ้นชึ้งนางพยาบาลมันบอกให้ขึ้นได้อีกเดือนร่ะไม่เกิน1กี่โล ต้องกินแบบไหนถึงจะลงลูก แค่นี้คุมจนกลัวลูกขาดสารอาหารร่ะค่ะ
สำหรับแม่ที่ก่อนท้อง นน.เกิน 80 กก.ขึ้นไป ตลอดการตั้งครรภ์ นน.ควรขึ้นไม่เกิน 4-8 กก.ค่ะ น้ำหนักขึ้นมากเกินไป เสี่ยงภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์และอาการแทรกซ้อนต่างๆ เช่น คลอดยาก, ลูกออกมามีภาวะเด็กเบาหวาน ฯลฯ นะคะ ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า สู้ๆนะคะแม่
อ่านเพิ่มเติมของเราตอนนี้ 5 เดือนค่ะ รวมเบ็ดเสร็จคือขึ้นมา 1 กิโลตั้งแต่ท้อง น้ำหนักหยุดนิ่งมา 2เดือนแล้วค่ะ แต่น้องอยู่ในเกณฑ์ปกติ คุณหมอแจ้งว่าตลอดการตั้งครรภ์เราอาจจะขึ้นแค่ 4-6 กิโลค่ะ แต่เราตรวจน้ำตาลเกณฑ์ค่อนข้างต่ำคืออยู่ที่ 84 คุณหมอเลยไม่เคยสั่งคุมอะไรค่ะ ทานได้ปกติ
คุมได้ค่ะไม่ต้องกลัวว่าจะขาดสารอาหารนะคะ งดทานของมัน ของทอด พวกแป้ง ข้าวขาว ลองเปลี่ยนเมนูอาหารดูค่ะ กินพวกต้ม เสริมด้วยผักผลไม้เวลาหิวจุกจิกๆ ดูค่ะ บางทีอาหารที่เรากินๆอยู่ตอนนี้ที่ทำให้น้ำหนักขึ้นก็ไม่ได้มีประโยชน์กับเด็กเท่าไหร่ คุณแม่สู้ๆนะคะ
ตอนนี้7เดือนแล้วค่ะ โดนคุณหมอติงว่าน้ำหนักไม่ขึ้นเลยตั้งแต่ท้องมาขึ้นแค่3โล คุณหมอเลยเริ่มตรวจเยอะขึ้นค่ะ เราเองก็เริ่มกังวลไปด้วย ทั้งที่ก็ทานปกตินะค่ะ เป็นคุณแม่ที่อ้วนก่อนท้องค่ะ
เรา84โลค่ะ.. ท้อง6เดือนขึ้น4โล.. วิธีของเราเองน่ะค่ะลูกคนที่4เราแน่ะนำเฉยๆน่ะ กินน้อยๆแต่กินบ่อยๆค่ะ.. เน้นผลไม้ที่น้ำตาลน้อย และดืมนมเช้าเย็นค่ะ.. ลงลูกแน่นอน.. ลูกเราคลอดมา3โลก่วาทุกคน
อ่านเพิ่มเติมของเราหนัก78หมอให้ขึ้นได้10โลค่ะ แต่ถ้าฉุดไม่อยู่จริงๆ หมอบอกอนุโลมให้ได้14โลค่ะ แต่ต้องคุมหวาน มัน แป้ง น้ำตาล เลี่ยงได้จะดีมากค่ะ เน้นผัก ผลไม้ นมค่ะ
ก่อนท้อง93คะ ตอนนี้จะเข้าเดือนที่5 นน.ลงมา2กก. แต่ท้องใหญ่ปกติ ช่วงนี้พยายามอย่าให้นน.ขึ้นคะแม่ เดี่ยวช่วงไตรมาส3จะขึ้นยิ่งกว่านี้
อ่านเพิ่มเติมที่แม่คุม แม่งดอาหารมันๆ ทอด ผัด ของหวาน น้ำหวาน ข้าวขาวหรือยังคะ แล้วเพิ่มอาหารโปรตีนหรือยัง หรือทานปกติ แต่ลดปริมาณ ??
ปรึกษาคุณหมอเรื่องน้ำหนัก แล้วบอกด้วยว่า พยาบาลพูดไม่ให้กำลังใจเลย
พยาบาลน่าจะเป็นเมียหมอนะ ดูแล้ว เซ็ง
บ้านนี้ก่อนท้อง115 ตอนนี้9เดือน123 ผ่าคลอด18ตุลานี้คะ สู้ๆนะคะ
G1