แม่น้ำหนักก่อนท้อง97 ค้อนข้างอ่วน

แต่ปัญหามันมีอยู่ว่า พอเราท้องได้1-4เดือนน้ำหนักขึ้นแค่1โล พอเข้าเดือนที่5-6เดือนน้ำหนักขึ้นมาอยู่ที่101โล เท่ากับว่าขึ้นมา4กีโล จะ6เดือนเต็มร่ะ นางพยาบาลหน้าห้องหมอฝากพิเศษบ่นเยอะจะถอนใบฝากพิเศษออกแล้วไล่เราไปฝากต่อโรงพยาบาล แล้วแบบนี้จะให้ทำยังงั่ยค่ะ เดิมทีก็อ้วนอยู่แล้ว แล้ว้ขาบอกพอไตมาส3จะยิ่งขึ้นชึ้งนางพยาบาลมันบอกให้ขึ้นได้อีกเดือนร่ะไม่เกิน1กี่โล ต้องกินแบบไหนถึงจะลงลูก แค่นี้คุมจนกลัวลูกขาดสารอาหารร่ะค่ะ

19 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

สำหรับแม่ที่ก่อนท้อง นน.เกิน 80 กก.ขึ้นไป ตลอดการตั้งครรภ์ นน.ควรขึ้นไม่เกิน 4-8 กก.ค่ะ น้ำหนักขึ้นมากเกินไป เสี่ยงภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์และอาการแทรกซ้อนต่างๆ เช่น คลอดยาก, ลูกออกมามีภาวะเด็กเบาหวาน ฯลฯ นะคะ ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า สู้ๆนะคะแม่

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง