ขับถ่ายยากท้องอืดบ่อย

เเม่ๆบ้านไหนมีอะไรเเนะนำบ้างมั้ยคะเเม่ถ่ายยากถ่ายไม่บ่อยเลยค่ะ2-3วันถ่ายทีถ่ายทีหนึ่งก็นั่งเบ่งนานมากๆบางทีเบ่งนานๆเบ่งเเรงๆก็มีเลือดออกด้วยค่ะเเม่น่าจะท้องอืดด้วยเเม่บ้านไหนมีอะไรเเนะนำบ้างคะเป็นเเบบนี้นานๆไปเเม่กลัวว่าจะเกิดอันตรายกับลูกในท้องอะค่ะ