ความรู้สึกในใจ 20+6w ความกังวลต่างๆ

เหนื่อยจังเลยค่ะ ไม่อยากพูดถึงแฟนในแง่ลบ แต่ระบายกับใครไม่ได้เลย บางที เวลาทะเราะกัน จะพูดแย่ใส่กันขนาดไหน ก็ไม่เข้าใจ ทำไมต้องพูดว่าให้แท้งไปเลย บางทีก็แค่ต้องการความใส่ใจเล็กน้อยบ้างก็แค่นั้น แค่ทำกับข้าว รอกินข้าวพร้อมกัน แต่เขาก็ไม่กิน สุดท้ายก็ทะเราะ แล้วใครจะไปกินข้าวลง เหนื่อย แอบมานั่งในห้องน้ำคนเดียว ปวดท้องก็ปวดเพราะหิวจนท้องร้อง แต่ก็กินไม่ลงแล้ว นึกถึงลูกนะคะ แต่อดใจไม่ไหวจริงๆ เพราะอยากคิดอะไรคนเดียว อยู่ไกล้ๆก็จะมีแต่ฟึดฟัดใส่กันเปล่าๆ เวลาพูดอะไรไม่นึกถึงใจกันเลยสักนิด อิจฉา อายคนอื่น ที่เขามีแฟนพ่อของลูกที่ดีเอาใจใส่เหลือเกิน หันกลับมามองที่ตัวเอง พูดไม่ออก น้ำมันล้นอยู่ในปากตัวเอง อะไรก็นึกถึงลูกอยู่คนเดียว จะคลอดรพ.ไหน ใช้สิทธิ์อะไรได้บ้าง ต้องเก็บเงินไว้กี่บาท เครียดไปต่างๆนาๆ แต่เขาไม่เคยถามไถ่ เหนื่อยจังเลยค่ะ จัดการความรู้สึกของตัวเองกันยังไงบ้างหรอค่ะ

6 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

อย่าเอาชีวิตไปผูกกับใครค่ะ ยิ่งถ้าคน ๆ นั้นไม่ใช่คนที่น่าเอาชีวิตไปผูกติดด้วย ยอมรับความจริงว่าสามีเรามันไม่ได้เรื่องเหมือนสามีคนอื่นและรักตัวเองให้มากกว่าคนอื่นค่ะ พูดเหมือนง่ายเนาะ 555555 แต่เชื่อเถอะว่าวันไหนที่แม่ทำได้ ชีวิตแม่จะเบาขึ้นมาก ๆ ค่ะ เราเองก็ได้ผัวไม่ได้เรื่อง ไม่ว่าจะก่อนท้องตอนท้องหลังคลอดยันลูก 1.4 ขวบก็ยังเหมือนเดิม ไม่เคยเปลี่ยนแปลงอะไร เฮงซวยยังไงก็แบบนั้น ทะเลาะกันทุกวันทุกเรื่องเถียงเรื่องอะไรก็ต้องชนะไม่สนใครทั้งนั้น แม้แต่ลูกมันก็ไม่เห็นหัวไม่สงสาร เห็นแก่ตัวทุกเรื่องทุกอย่าง แรก ๆ เรารักและยอมได้ตลอด แต่พอท้องก็ได้แยกห้องนอนกัน (เขาสูบบุหรี่ในห้องนอน) เริ่มเห็นอะไรมากขึ้น เห็นจนทำใจรักไม่ลงจนหมดรักและถามหย่าตั้งแต่ท้องได้ 7 เดือน เราให้ได้ทุกอย่างขอแค่เขาออกจากชีวิตเราไป แต่เขาไม่ไปค่ะ เราเลยเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง สนใจแต่ตัวเองกับลูก เขาจะทำอะไรไม่ทำอะไรเราก็ไม่สนใจไม่ใส่ใจ ไม่เดือดร้อนอะไรทั้งนั้น ทำงานหาเงินเอง เลี้ยงลูกเอง เลี้ยงตัวเองมาตลอดเขสไม่เคยทำหน้าที่ผัวหรือพ่อเลยสักครั้ง ไม่มีค่ะ 3 เดือนหลังคลอดเราร้องไห้อยากตายทุกวัน เพราะเลี้ยงลูกมันเหนื่อยมันดิ่ง ชีวิตไม่มีความสุข อดหลับอดนอน อดข้าว อดขี้อกเยี่ยวเลี้ยงลูก แต่พอหันไปดูผัว...แม่งมันหลับอย่างสบายใจ กินข้าวอิ่ม มีความสุขทั้ง ๆ ที่เราทุกข์เหมือนตายทั้งเป็น แล้วยังมีหน้าไปคุยโม้กับคนอื่นว่าตัวเองเลี้ยงลูกแบบนั้นแบบนี้ เราฟังแล้วจะอ้วก เกลียด รังเกียจ ไม่มองหน้ามัน ไม่อยากหายใจร่วมกับมันเลย แต่ปัจจุบันปลงแล้วค่ะ 🤣 แต่เลี้ยงลูกก็ประสาทละ เรื่องผัวช่างหัวมันเถอะ ถือไว้ก็เป็นบ้า

อ่านเพิ่มเติม
VIP Member

จะอยู่ตรงนั้นหรือปรับ mindset ตัวเองก็ได้ค่ะ ตรสบใดที่เขาไม่ได้ทำร้ายร่างกางเรา อย่าเอาตัวเองไปผูกกับเขา เราทำหน้าที่ของเรา ดูแลลูกในท้องให้ดี หาข้อมูลเตรียมพร้อมการคลอดการเลี้ยงลูก ส่วนสามีถ้าเขาไม่ดีก็ถือว่าแค่ซวยที่เจอคนนี้ เราเปลี่ยนนิสัยคนไม่ได้ ไม่ต้องไปเปรียบเทียบกับสามีคนอื่น ทำตนเองให้มีค่า ไม่ต้องง้อเขา คิดถึงความสุขที่จะมีลูก เดี๋ยวพอคลอดลูกจะไม่ว่างคิดถึงสามี เพราะเหนื่อยและยุ่งมาก

อ่านเพิ่มเติม

แม่บ้านนี้ตั้งแต่ท้องมาก็โฟกัสแต่ลูกอย่างเดียวค่ะ มีน้อยใจสามีบ้าง อะไรบ้าง แต่ก็ดึงตัวเองกลับมาค่ะ เพราะถ้าเราเศร้าเราเครียดลูกจะเศร้าไปกับเราค่ะ พยายามทำจิตใจให้เข้มแข็งค่ะ แม่หิวข้าวแม่ทานเลยค่ะเพราะเราไม่ได้ตัวคนเดียวส่วนสามีจะทานไม่ทานก็ช่างเขาเลยค่ะ

พาตัวเองออกมาค่ะแม่อยู่กับคนtoxicสุขภาพจิตเราจะย่ำแย่ค่ะ ผช.บางคนทำร้ายจิตใจผญ.เพราะคิดว่าเราไม่มีที่ไปคิดว่าหันมาเมื่อไหร่ก็อยู่ที่เดิมคิดว่าเราจะทนเพราะคำว่าลูก ถ้าแม่พาตัวเองออกจากจุดนั้นออกมาจากคนแบบนั้นชีวิตแม่จะมีความสุขขึ้น100%ค่ะ

เเม่อย่าคิดมากอย่าเคลียดนะคะลูกจะเคลียดไปด้วยพยายามกินให้เยอะๆนะคะรักตัวเองนึกถึงลูกให้มากๆค่ะเขาไม่เเคร์ช่างเขาค่ะตอนนี้เราไม่ได้ตัวคนเดียวเรายังมีลูกค่ะต้องสู้เท่านั้นนะคะเเม่

https://fb.watch/mdTKmhD8q-/?mibextid=v7YzmG เข้าใจเลยค่ะ ของเราแก้ปัญหาโดยการจับมานั่งคุย ให้เจ้าเข้าใจคนท้อง และเปิดคลิปน้าเน็กให้ฟังค่ะ เอาใจช่วยนะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง