สอบถามแม่แม่

เวลาท้องอืดแม่ๆกินยาอะไรได้บ้างคะ พอดีบ้านนี้ท้องอืดถ่ายก็ยาก ไม่สบายท้องสุดๆ

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ท้องอืด–ท้องผูก ควรกินผักผลไม้ ดื่มน้ำมาก ออกกำลังกายเบา ๆ ถ้าจะใช้ยาถ่ายให้ปรึกษาหมอก่อนค่ะ

เดินย่อย 10-15 นาทีนะคะ กินทีละน้อยๆ เคี้ยวให้ละเอียดค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง