เลี้ยงลูกคนเดียว

ตอนนี้กำลังให้นมเหมือนกันค่ะ ลูก 1 ขวบ 3 เดือนแล้ว ให้ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ น้ำขวด 1500 ลิตร(ขวดใหญ่) ดื่มวันละไม่ต่ำกว่า 4 ขวดเลย ส่วนตัวดื่มครั้งนึง 10 อึกเลยเกือบครึ่งขวด เน้นกินผักต้ม ผัดสลัดกรีน เรดโอค ต่างๆ ฟักทอง เพิ่มน้ำนมได้ดีเลยค่ะ ผักที่ต้องห้ามกินเลย ผักชีทุกชนิด (นมหด) ชะอม หน่อไม้ (มีผลต่อลูกอาจร้องงอแง)