น้ำหนักคุณแม่

เราเพิ่งท้องแรก ตอนนี้ได้ 5 เดือน แต่น้ำหนักขึ้นมาแค่ 4 กิโล คือจาก 46 ตอนนี้ 50 แม่ๆมีวิธีเพิ่มน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ยังไงบ้างคะ

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

โฟกัสที่น้ำหนักลูกนะคะ ถ้าลูกน้ำหนักตามเกณฑ์ คุณแม่ก็ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักตัวค่ะ บางคนน้ำหนักขึ้นเยอะมาก แต่ลงที่ลูกน้อยมากก็ไม่ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีนก็เพียงพอค่ะ

6y ago

ขอบคุณค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-64042)

คำถามที่เกี่ยวข้อง