นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
เราสามารถกินขนมปังได้กี่แผ่นคะ ต่อวัน พอดีชอบกินมากเลยคะ กินเกือบหมดแถวทุกวัน
กำลังตั้งครรภ์
แถวเล็กหรือแถวใหญ่คะแม่ กินพอดีก็พอค่ะ น่าจะไม่มีงานวิจัยรองรับจำนวนแผ่นขนมปังที่ทานนะคะ หากทานขนมปังเยอะ ก็งดข้าวค่ะ เพราะให้คาร์โบไฮเดรตเหมือนกัน ลองเปิดสมุดชมพูเทียบดูปริมาณอาหารทดแทนก็น่าจะมีนะคะ
ขอบคุณนะคะ
Ming Krittporn