ตะคริว

เป็นตะคริวบ่อยๆมีวิธีแก้ไหม แม่ท่านไหนเป็นแล้วแก้ยังไง คอลเม้นบอกหน่อย

8 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

หมอบ้านนี้บอกว่าให้ดื่มน้ำเยอะๆ ไม่นั่งหรือยืนท่าเดิมนานๆ และเวลานอนก็หาหมอนหนุนเท้าให้สูง แช่เท้าในน้ำอุ่นจะช่วยลดอาการเท้าบวมและตะคริวได้ค่ะแม่

คำถามที่เกี่ยวข้อง