แชร์ทริคลดหุ่นหลังคลอดกันหน่อยค่ะ

เป็นคุณแม่ Full time แทบไม่มีเวลาจะออกกำลังกายเลยค่ะ อาหารก็ไม่มีเวลาไปโฟกัสเลย มีอะไรก็ต้องกินอันนั้นแทบไม่มีเวลา แม่ๆลดกันยังไงบ้างคะ

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

แค่เลี้ยงลูกเองก็เหนื่อยมากกว่าออกกำลังกายแล้วค่ะ ถ้าให้นมอยู่มันจะค่อยๆลดลงไปเองค่ะ

2y ago

จริงค่ะ เวลาจะฉี่ยังไม่มีเอาเวลาที่ไหนไปออกกำลังกาย 😂

คำถามที่เกี่ยวข้อง