นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
เป็นคุณแม่ Full time แทบไม่มีเวลาจะออกกำลังกายเลยค่ะ อาหารก็ไม่มีเวลาไปโฟกัสเลย มีอะไรก็ต้องกินอันนั้นแทบไม่มีเวลา แม่ๆลดกันยังไงบ้างคะ
ลูกหนึ่ง
ไม่ได้ทำไรเลยค่ะ เลี้ยงลูกอย่างเดียวก็หมดเวลาแล้วค่ะ ข้าวนี่ว่างต้องรีบกินบางทียังไม่อิ่มด้วยซ้ำ ถ้าเลี้ยงลูกเองเต็มเวลาไม่ต้องห่วงเรื่องน้ำหนักเลยสักพักก็กลับมาผอมตามเดิม
แค่เลี้ยงลูกเองก็เหนื่อยมากกว่าออกกำลังกายแล้วค่ะ ถ้าให้นมอยู่มันจะค่อยๆลดลงไปเองค่ะ
แม่ที่เลี้ยงลูกลิง
จริงค่ะ เวลาจะฉี่ยังไม่มีเอาเวลาที่ไหนไปออกกำลังกาย 😂
แม่ที่เลี้ยงลูกลิง